Plantilla excel planificador de dietas
Ponte en forma con la ayuda de la mejor plantilla excel
Todo lo que necesitas para mantener la constancia y conocer y analizar tus patrones dietéticos
Adelgazar, tonificar, ganar músculo, perder grasa...la perfección no existe, pero buscar una mejor salud fÃsica y ayudar a la mente a regularse dándole los nutrientes que necesita no es una recomendación, es una necesidad si queremos vivir más años y con mejor calidad de vida.
Por eso, esta plantilla de nutrición hará las delicias de los que quieran lograr sus objetivos nutricionales y fÃsicos pero con una plantilla minimalista y elegante. Deja constancia de tus victorias y algún dÃa abrirás esta plantilla y recordarás con cariño el esfuerzo que pusiste para lograr tus objetivos.
Pero, ¿qué incluye esta plantilla excel nutrición? Sigue leyendo para descubrirlo.
¿Qué incluye esta plantilla nutrición?
No solo de minimalismo y elegancia se vive. Para ser una plantilla funcional y que realmente aporte valor se necesita cumplir con los estándares. Por eso, esta hoja de cálculo única contiene una columna con todo lo relacionado con el planteamiento del reto: fecha de inicio y fin, peso de partida, peso actual y objetivo marcado y dÃas totales y pérdida de peso diaria.
Por otro, contiene una tabla para rellenar con los alimentos consumidos y grabar las macros y calorÃas de los mismos, entre otras cosas. Estos, te servirán para ver la calidad de tus macros en el gráfico que también se incluye. Y recuerda, esta plantilla es completamente GRATIS. Dale una oportunidad y dátela a ti mismo.
En esta plantilla verás:
- Fecha de Inicio y finalización
- Peso inicial vs actual vs objetivo
- DÃas y pérdida diaria media
- Gráfico dietético de macros
- Tabla de alimentos con calorÃas y macros
- Descargar plantilla nutrición
Descargar esta plantilla
Jerry 
Marisa 
Blasi 
asdd 
Jaikson 
Marco Segura 
Stephanie Villafaña 
tudor 
maxi 
Carlos 
CARMEN 
nelson rodriguez 
Jose ignacio 
micky 
Inés 
claudia 
gisel canedo 
KAREN 
Fer 
mayory 
H 
Stephany 
l 
Mª José 
Roy Deja una respuesta
Util