Plantilla Excel Ejercicios

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No hay nada más satisfactorio que ver los frutos literales de tu entrenamiento. No solo en el espejo, sino que con esta plantilla de entrenamiento podrás ver toda tu evolución como deportista y enmarcar tu viaje de mejora.

No solo eso, esta plantilla también es una forma de aligerar la carga a aquellas personas que les cueste tener constancia o que simplemente no consigan mejorar. Gracias a la motivación de ver los progresos y de poder analizar los errores o en qué puede estar fallando el entrenamiento, será mucho más fácil coger adherencia y tener gusto por entrenar.

Pero, ¿Por qué debería utilizar esta plantilla ejercicios? Sigue leyendo para descubrirlo

¿Por qué utilizar esta plantilla?

Solo y tan solo lo esencial. Si no quieres perderte entre tomar una multitud de números y quieres tener tan solo lo básico y esencial para triunfar, esta es tu plantilla: minimalista y con macros preparadas para nuevos entrenamientos y rutinas semanales a un solo click. Tan solo los datos corporales necesarios y olvídate de complicarlo más.

Recuerda la ley de Pareto: el 80% de los resultados se logra con el 20% del esfuerzo. Lo esencial es el pilar, y esta herramienta completamente GRATIS es todo lo que necesitas.