Si te gusta el batch cooking, estás a dieta o necesitas controlar algunos macros de tus comidas esta plantilla viene a cumplir con ello con un estilo minimalista pero formal para que puedas planificar con tiempo el menú de toda tu semana, incluyendo posibles comidas intermedias como pueden ser a media mañana, para la merienda o un tentempié antes de dormir, como suelen hacer los ingleses con su "supper".

Pero, ¿qué incluye esta plantilla y por qué debería utilizarla? Siga leyendo para descubrirlo

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¿Qué incluye la plantilla y por qué utilizarla?

Esta plantilla es una versión simple y directa para disponer de todos los menús durante una semana. Se incluyen fechas, espacio para tomar nota de cada comida (hasta seis comidas diferentes por día) y los días de la semana. ¡Y ya! ¿Por qué complicarte más cuando lo sencillo funciona?

Precisamente, esta plantilla es perfecta para imprimir y dejarla colgada en el frigorífico o en la cocina, para preparar menús para residencias universitarias o de mayores o, simplemente, para tener un control directo y visual para no repetirte en las comidas o cuadrar tus macros para que estén compensadas todos los días por comida y en la semana. ¡Además, es completamente GRATIS! Descárgala ya en el enlace de abajo.

Una minimalista tabla para que no pierdas el hilo de tus preparados para toda la semana

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