Plantilla Excel plan de comidas semanales: Tu tabla rápida de consulta para cocinar fácil

Si te gusta el batch cooking, estás a dieta o necesitas controlar algunos macros de tus comidas esta plantilla viene a cumplir con ello con un estilo minimalista pero formal para que puedas planificar con tiempo el menú de toda tu semana, incluyendo posibles comidas intermedias como pueden ser a media mañana, para la merienda o un tentempié antes de dormir, como suelen hacer los ingleses con su "supper".

Pero, ¿qué incluye esta plantilla y por qué debería utilizarla? Siga leyendo para descubrirlo

¿Qué vas a encontrar aquí?
  1. ¿Qué incluye la plantilla y por qué utilizarla?
    1. En esta plantilla verás:
  2. Una minimalista tabla para que no pierdas el hilo de tus preparados para toda la semana
  3. Descargar esta plantilla

¿Qué incluye la plantilla y por qué utilizarla?

Esta plantilla es una versión simple y directa para disponer de todos los menús durante una semana. Se incluyen fechas, espacio para tomar nota de cada comida (hasta seis comidas diferentes por día) y los días de la semana. ¡Y ya! ¿Por qué complicarte más cuando lo sencillo funciona?

Precisamente, esta plantilla es perfecta para imprimir y dejarla colgada en el frigorífico o en la cocina, para preparar menús para residencias universitarias o de mayores o, simplemente, para tener un control directo y visual para no repetirte en las comidas o cuadrar tus macros para que estén compensadas todos los días por comida y en la semana. ¡Además, es completamente GRATIS! Descárgala ya en el enlace de abajo.

En esta plantilla verás:

  • Tabla de comidas sencilla
  • Hasta 6 comidas diaras
  • División por días naturales
  • Fecha
  • Descargar plantilla dieta semanal

Una minimalista tabla para que no pierdas el hilo de tus preparados para toda la semana

Descargar esta plantilla

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  1. ligia orduz dice:

    super

  2. fer dice:

    hola gracias

  3. Miguel dice:

    Muchas Gracias

    1. roberto dice:

      Gracias a ti Miguel

  4. frank dice:

    Gran plantilla

  5. Adrián BL dice:

    Gracias

  6. Pablo Motos Martinez dice:

    me encantó es increible

  7. Gabriela dice:

    que buena plantilla

  8. CRISTIAN dice:

    gracias

  9. Francois dice:

    excelente aporte

  10. Luis Posadas dice:

    Muy buena

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